岩盤ホットヨガ

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岩盤浴でヨガ体験

『岩盤ホットヨガ』

身体の歪み矯正、血液循環、ダイエット、デトックスなど
様々な効果があるヨガを、
高温多湿の岩盤浴内で行うことで、さらに高い効果が得られます。

岩盤ホットヨガ

曽和先生

ビューティーヨガ

リンパの流れを促し、むくみを解消。心も体もデトックス!
講師:曽和先生
  • 火曜日

    午後1時~(約1時間)

岡本先生

ボディシェイプ

全身の筋力、筋持久力、柔軟性を高め、引き締め効果も。
講師:岡本先生
  • 火曜日

    午後7時30分~(約1時間)

井田先生